EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico) são ácidos graxos da família ômega-3 encontrados principalmente em peixes e óleos de peixe. No Ômega 3 Igeia, cada porção fornece 540 mg de EPA e 360 mg de DHA.
A porção de 3 cápsulas fornece 1.050 mg de ômega 3. Desse total, 540 mg correspondem a EPA e 360 mg a DHA, conforme declarado na informação nutricional do produto.
EPA e DHA são duas frações específicas do ômega 3 presente no óleo de peixe. Por isso, a tabela informa 1.050 mg de ômega 3 total e, dentro desse total, 540 mg de EPA e 360 mg de DHA.
A sugestão de uso indicada no rótulo é ingerir 3 cápsulas ao dia. Em caso de orientação individualizada, siga a recomendação do seu médico ou nutricionista.
Não existe um horário único obrigatório. O mais importante é incluir o consumo em um momento da rotina que facilite a constância, sempre respeitando a sugestão de uso do rótulo ou a orientação de um profissional de saúde.
A embalagem contém 90 cápsulas. Considerando a porção indicada de 3 cápsulas ao dia, são 30 porções — aproximadamente 30 dias de consumo.
Não. A fórmula utiliza óleo de peixe e a cápsula contém gelatina, portanto o produto possui ingredientes de origem animal.
Suplementos de ômega 3 podem interagir com alguns medicamentos, especialmente anticoagulantes em determinadas situações e doses. Se você usa anticoagulantes ou outros medicamentos de uso contínuo, converse com seu médico ou farmacêutico antes de iniciar a suplementação.
Não. Suplementos alimentares têm a função de complementar a alimentação e não substituem alimentos ou uma dieta equilibrada. O Ômega 3 Igeia oferece uma forma prática de incluir quantidades declaradas de EPA e DHA na rotina.
